Esquecer de tomar um medicamento psiquiátrico pode acontecer com qualquer pessoa. Rotinas corridas, dificuldades de memória, mudanças de horários ou até mesmo os efeitos do próprio tratamento podem contribuir para isso.  Quando acontece, é comum surgir a dúvida: “E agora, o que eu faço?” 

Muitas pessoas autistas passam anos tentando mascarar seu autismo para serem aceitas. A psicoterapia pode ser um espaço para fazer o caminho contrário. Não para aprender a "agir normalmente", mas para compreender sua experiência, reconhecer suas necessidades e construir uma vida mais coerente com quem você realmente é.

Estudantes possuem direitos que vão muito além da sala de aula. Conhecer seus direitos é um passo importante para se posicionar de forma mais segura e reconhecer quando algo não está correto.

Quando falamos em inclusão, estamos falando de promover, proteger e assegurar o exercício pleno e equitativo de direitos, reconhecendo que a deficiência não está apenas no indivíduo, mas também na interação com um ambiente que nem sempre está preparado. Por isso, conhecer os direitos do estudante PCD é um passo...

Quando falamos sobre construir um projeto de vida, a que tipo de objetivos e planos estamos nos referindo? Confira 8 tipos diferentes de projetos, valores pessoais ligados a eles e exemplos de como eles se expressam.

Você já se deparou com a dúvida sobre que decisões tomar em meio a várias opções de futuro? Estudo, trabalho e carreira exigem que façamos escolhas sem conhecermos completamente o caminho que nos espera à frente. Muitas vezes, a escolha parece uma aposta.

À medida que o semestre se aproxima do fim, muitos estudantes entram em um ritmo intenso: provas, trabalhos, prazos acumulados. Nesse cenário, existe uma ideia quase naturalizada: a de que, para dar conta, é preciso dormir menos.

Uma pessoa engajada com seu projeto vital orienta suas ações no presente de forma coerente com aquilo que deseja construir no futuro.

O que acontece quando a busca pelo espiritual se mostra uma experiência de dor, em vez de alívio? Culpa, ao invés de satisfação? Angústia, peso e insuficiência: esses sentimentos são mais comuns do que parecem.

Burnout acadêmico é mais comum do que parece e não se enfrenta sozinho. Apoio social fortalece a resiliência e protege contra o esgotamento nos estudos. Família, amigos e professores fazem diferença nos momentos mais difíceis.

Você já pensou que estudar também pode ser um ato criativo? Neste artigo, exploramos como a criatividade se torna uma aliada na vida acadêmica.